Mae yna ddewis eang o gefnogaeth a chyngor ar gael yng Ngogledd Cymru ac ar draws y Deyrnas Unedig.
Gweler rhifau ffôn yr adrannau isod.

Problem gyda cyffuriau? Gallwn eich Helpu - cysylltwch a NARCOTICS ANONYMOUS ar 01253 850018 cerwch i wefan www.ukna.org am fwy o wybodaeth.

Adran Tai a Gwasanaethau Cymdeithasol Ynys Môn : 01248 752700
Llinell Gymorth cyffuriau Ynys Môn :
01248 351829
Gwasanaethau Cymdeithasol Conwy :
C olwyn Bay (01492) 532184; Llandudno (01492) 871444
Gwasanaethau Cymdeithasol Conwy (cymorth mewn argyfwng) :
01492 515777
Gwasanaethau Cymdeithasol Sir Ddinbych :
Rhyl (01745) 345160; Rhuthun (01824) 704811.
Gwasanaethau Cymdeithasol Sir Ddinbych (cymorth mewn argyfwng) :
(01745) 331103
Gofal cymdeithasol oedolion Sir Fflint :
(01352) 702642
Gofal cymdeithasol oedolion Sir Fflint (tŷ allan i oriau gwaith):
(01352) 753403
Tîm Gwasanaethau Cymdeithasol Gwynedd :
(01248) 384384 Estyniad. 4968
Tîm allan o oriau gwaith Gwynedd :
(01286) 675502
Canolfan Ieuenctid "Wrexham Victoria" - "Power Project" - Man ymgynnull i bobl ifanc hyd at 25 oed. : (01978) 313460
Gwasanaeth alcohol a chyffuriau Wrecsam :
(01978) 261125
Gwasanaethau Cymdeithasol Wrecsam :
(01978) 267000
Gwasanaethau Cymdeithasol Wrecsam (tŷ allan i oriau gwaith) :
(01978) 264358